「3㎞に挑戦」なんて、６年前の今頃みたい。
当時は初のフルマラソン挑戦に向かって走り始め
メモリアルセンターのジョギングコースの
1.5㎞周回コースをゼイゼイ息を切らして走っていた。
今は事情が違って、昨年11月に手術をした
前立腺と相談しながらのジョグ。
１月４日に手術後復帰の１㎞を走った。
上下に揺れると前立腺の左側にしみるような
かんじの不快感があった。
慣れるまでの辛抱だと思っていた。
以降3回１㎞を走り、１６日に1.5㎞を走る。
なんとジョグ後トイレに行くとおしっこが赤ワイン。
５日後同じく1.5㎞を走るとやはり赤ワイン。
前立腺内の血管が切れているにちがいない。
２月２２日の術後３か月検診まで走るのを控えた。
先生に質問した
「１㎞まではいいのですが、1.5㎞走ると
おしっこが赤ワインになるんですが、大丈夫でしょうか？」
先生は一瞬怪訝な顔をしたが、笑ってこう切り返してきた。
「山田さん、色はボジョレーくらいですか？」
血尿は結構赤く見えるが、思ったほどは出てないらしい。
気にしなくともよいとの見解。
以来、５００m距離を延ばすたびに赤ワイン。
やっと３㎞までこぎつけ、出るかでないかの実験ジョグ。
今日は少し追い込んだ。
これまで６分30秒/㎞くらいで走っていたが
５分台で走ってみる。
（500ｍ歩いて１㎞走るを３回繰り返す）
最後の直線を全力で走ってみる。
一杯汗をかいた。
夕暮れの尚子ロードって好きだなあ。
今日の状態で、出るか出ないか五分五分と思っていた。
帰宅後トイレに行くと…アウト！
う～ん、最後の全力疾走が余計だったか？
しかし、少し自分を追い込んで、ゼイハアして
これだけ汗をかくと、すっきり気分が良い！
あ～１０とか２０㎞を走りたいな。
